こんにちは。こぐちです。 今日はこの1冊を紹介します。 「人の目が気になる!」「人の評価ばかり気にしてしまう」「他人の言動に振り回される!」「自分に集中できない!」という方、いませんか? 自分の人生に集中する!と数年前か…
【書評】反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
こんにちは。こぐちです。 今日はこの1冊を紹介します。 「人の目が気になる!」「人の評価ばかり気にしてしまう」「他人の言動に振り回される!」「自分に集中できない!」という方、いませんか? 自分の人生に集中する!と数年前か…